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  • 2015.06.22 Monday
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お知らせ&季節のスキンケア

うたたねサロンより、お知らせです
動脈マッサージキャンペーン、好評につき、11月末日まで延長致します。
詳しくは9月9日のブログをご覧下さいませ。 

ゴマージュリフレクソロジーも好評につき、通常メニューに追加致します

そして、ブログのlinkに、ママタッチNagoyaのメンバーのlapinさんのブログを追加しましたので、是非ご覧下さいませ
子育て中のママやファミリーをサポートするメニューがそろっていますし、lapinさん自身、とても頼りになる方で、子育て中のママにとって、とても心強いメッセージが綴られていますので、チェックしてみて下さいね

そして、今の季節に必要なスキンケアをご紹介します
なぜなら、秋はスキンケアに最適な季節です
夏にうけた紫外線などのダメージ、そしてそれによってできたシミやシワがこれから冬にむけて出やすくなります。
夏の紫外線で、角質が分厚くなり、ターンオーバーが遅れがちになります。それがシミやくすみを進行させる原因になります。
また、秋は気温差が大変はげしいため、肌へのダメージも大きいのです。肌も不安定な状態になりますし、空気も乾燥するので、肌も乾燥してきます。
あと、注意なのが!どうしても夏より、紫外線ケアを怠りがちになってしまいます。
秋でも紫外線は強いですので、紫外線ケアをお忘れなく!!!

肌はお一人お一人違いますので、お一人お一人カウンセリングをしないと分かりませんが、
皆さんにほぼ共通している、今の季節に必要なスキンケアとは?

*ターンオーバー促進*
 夏の紫外線で硬く分厚くなった角質をとにかく取り除きましょう!老化角質を外っておくと、シミ・くすみ・シワなどが進行しますし、せっかくの化粧水や美容液も入っていかなくなります。
老化角質除去作用のある洗顔や、お顔のマッサージがおススメです。

*保湿!!!*
 乾燥は一番老化を進めます!化粧水などでたっぷり保湿しましょう。夏のダメージもこれからむかえる冬の乾燥=アンチエイジングも保湿で改善・予防しましょう。

*栄養を届ける*
 肌へ栄養を与えてあげましょう。栄養パックや美容液・クリームをしっかり与えてあげましょう。
 これからくる冬にそなえましょう。
 また、体の中にも栄養を与えましょう。食べ物が一番ですが、なかなか食生活が不規則な方はサプリメントの力を借りるのも良いでしょう。

その他、スキンケアの事や、取り扱いスキンケアアイテムの事など、ご質問などありましたら、お気軽にお問合わせ下さいませ。無料でカウンセリングも行っております
happyutatane@yahoo.co.jp

わくわく♪ パステル和アート

日曜日の夕方、veriteさんのパステル和(なごみ)アートのイベントに参加してきました 

初めての体験で、最初はどんな感じなのか、わくわくとどきどき感が混ざった感じでした
veriteさんの優しい指導の下、最初の作品を描きました。手探りでどんなだろう?って思いながら描きました。

「つながり」 なんか魂が繋がっているイメージです。

その後、瞑想呼吸をして、降りてきたイメージを描いた2作目と3作目です。

「earth」 地球の色がわ〜って浮かんできて、描いてみました。


「peace」 白い鳥が光の中を飛んでいる映像が浮かんできました。

そして、最後の作品は短時間で3,4分で直感で描いて下さい、との事でしたので、心の中に浮かんだものをそのまま描いてみました。

「ただ愛する」。9月に心に決めた事が直感で描けました。

このパステル和アートは普段使っている手と違う方で描きます。私は右利きなので、左で描きました。パステルを左手でカッターを使って削り、落ちた粉を手に取り、自由に描きます。
上手いとか下手とか、そういうものはまったくなく、ただ3歳の子どもに戻った感覚で、わくわくの気持ちを大切に自由に描いていきます。
どんなものも味があって良い感じになるから不思議です。
ホント、描いてるとわくわくしてくるし、集中できて、自分の心と向き合えるんです
そして、なんといっても、このパステルカラー達に癒されます。
またちひろさんを思い出しちゃった。

私の中にまだ眠っている創造のエネルギーが目を覚ましてくれる気がしました(おはよう〜

かなりはまりました!
で、作品達を眺めていると、自分の心を眺めているような気持ちになり、すごく癒されます
ということで、この素晴らしいものは習ってみんなに広めるしかないでしょっ!!!と思い、veriteさんにインストラクター養成講座、教えてもらうことにしました
皆さん、メニューに加わるの、お楽しみにしていて下さいね

待ちきれない方は、veriteさんの1DAY講座で体験できますので、ぜひぜひ体験してみて下さい
かなりおススメですよ〜
veriteさんのHPとブログもチェックしてみてください
http://www014.upp.so-net.ne.jp/verite_healing/

そうそう、イベントの最後にそれぞれがお気に入りの作品をもってパチリ
あ〜楽しかった
早く息子と一緒に描きたいな〜
veriteさん、そして一緒に参加した皆さん、ありがとうございました




☆魔法の粉☆

すごいすぐれもの発見です 
サロンで取り入れている粧材のシリーズの中で、「amusing vc」というものがあり、まずは自分から実験というか体験して、10日目が経ちました。
目の下にできていた「シミ」をなんとかしたい!!!と思っていて、使い始めたこの「amusing vc」!

すごいです

私の「シミ」さんが薄くなってきてる〜
ちょっとというかけっこうびっくりしてます!!!

魔法の粉で美白するって書かれてあるんですが、ほんと魔法の粉みたいです

お肌に浸透しやすい質の良いビタミンC誘導体が配合されています!
ビタミンCの特性は?

*活性酸素をおさえる。
*紫外線によるダメージを最小限におさえる。
*コラーゲンの増殖を促す。
*メラニンの着色や生成をおさえる。←シミ予防と改善!!

夏にうけた紫外線のダメージとそれによってできているシミを改善するのにとっても良いおススメな
「amusing vc」(3.5g×2本で8,400円) 1本から購入できます。1本の場合(4,200円)です。


お肌の気になる所にこの魔法の粉をくるくる円を描くようにお肌になじませると、す〜っと美容液に変わり、お肌に浸透していきます!!!

不思議な魔法の粉ですよ〜

花のある生活

昨日は息子と「なばなの里」へびゅ〜んといってまいりました 
目的は天気も良いし、きれいな花に触れたいな〜と
あとは、お庭に植えるお花をゲットするためです
ここの「花市場」はお手頃で種類も豊富、質も良いので、よく季節の花を買いに行きます。
おススメです

まずはなばなの里へ行き、きれいなお花に癒されました。今はコスモスとダリヤが咲いています
すごいキレイでしたよ〜
一面のコスモス畑。
息子もうきうき。

園内をぐるりとまわり、花市場へ。
今回はパンジーやビオラを購入しました。あと、白雪姫という名前の花のような木のようなものを一株購入しました
お庭に植える花を選ぶのって、ほんと、うきうきする楽しい!
そして、恩恵が テラコッタの鉢がすべて半額でしたので、白い大きな鉢と小さな鉢をゲットしました
お客様をお迎えする、自宅&サロン玄関に何か置きたいと前々から思っていたので、とりあえず、鉢を買えてよかった!何を植えるかは、またのお楽しみ!

なんだかんだで帰りが夕方になってしまったので、購入したお花達は植えれなかったけれど、植えるのがまた楽しみ
草や花、土に触れるのが好き趣味は良くないし、自己流だけど。
なんか、生きてるな〜、みんな生きてるな〜って思えるだ

花のある生活、大切だし、心豊かになりますね


初 動物園☆

先日、家族ぐるみで仲良くさせて頂いている、Yちゃん一家と動物園へ行ってきました 
息子にとっては初めての動物とのふれあい!
最近動物やのりものに興味しんしんな息子です 
産まれて初めて目にする、たくさんの動物たちは、どんなふうに息子にはうつっていたんだろう?

どの動物みても「うーうー、あーあー!」言って、興奮してました 

アフリカぞうのおしりと息子。

息子より4カ月お姉ちゃんの、Yちゃんの愛娘ちゃんも喜んでいました よかった!
ランチタイムも、息子は鳩に興味津津で、鳩についてまわって、食べさせるのに苦労しましたが、なんとかイイ感じの量を食べてくれたので、良かった
 私にしたら朝から頑張ったお弁当。あとは、まぜご飯のおにぎりつくりました

その後、こども動物へ行き、小さな動物たちにふれあいました。りすちゃんが可愛かった〜
息子も大喜び!
その後、息子はくたくたに寝てしまい、トラとかライオンとか見逃してしまいました
夫が一応ビデオ撮ってましたが。
息子はその後最後まで寝て、しかも帰宅の車でも寝て、家に着いたらやっと起きました
ランチタイムの時、かなりはしゃいでましたからね〜。。。他のご家庭のお弁当タイムにまでお邪魔してましたし、一口食べ物を入れては、テクテク旅に出てしまう。。。
で、また連れ戻して、の繰り返しでしたから。
息子はかなりいつもより動いてました。

Yちゃんとも少しゆっくりお話できたし、子どもたちも親たちもみんな楽しめた動物園でした。
Yちゃんとは少し家が遠いこともあって、なかなか会えないけれど、こうして家族ぐるみでお付き合いできることに感謝です
優しいしっかりした旦那さんとかわいい女の子 ナイスファミリーなんですわ。ほんと
おっとりした波長が私たち家族と合うのかな。いや、合わせてくれてるのかもな。。。
ありがとうです

またおでかけご一緒したいな

あみあみ♪

昨日、スピリチュアル仲間でフォトグラファーのKさん宅へ、 組みひものブレスレットの創り方を習いに行ってきました
Kさんのお部屋、めっちゃ落ち着く
まずは、一緒に石を選びに行き、使う石やデザインなどを決める。
そこから丁寧に教えてもらいました〜
気になる色や石から選んで行きました。
なんかね、果物のような美味しそうな色ばかりを選んじゃいました
今考えると、私、お腹すいてたのかも?

で、美味しいパンやさんに行き、昼食を買い(ホント、美味しかった!)、まずはKさんのお部屋で腹ごしらえ
その後、あみあみ開始!
大きな紐やながいゴムなどを使って、すごくわかりやすく教えて頂きました
すごい、教えるの上手いわ〜
で、ひたすらあみあみ

なんか、あみあみって、楽しい〜
Kさんのお陰でなんとか時間内に紐のブレスレット完成かわいい!(自画自賛)
 お題「秋の実り」 

ホント、秋の果実の様な、実りを感じる作品になりました!
使った石は、オレンジムーンストーン、オレンジカルサイトなどです。

Kさん、教えて下さってありがとうございました
色々会話もできて楽しかったし、Kさんは、私の心の師匠かもって思う。
ホント、色々な事を知っていて、興味深い本や音楽をいつも教えてくれます
ありがとう
すごい、風のような透明感がある人

また遊びに行きたくなる感じ
その時はよろしくお願いします

いわさきちひろ展

昨日は車でびゅ〜んと刈谷市美術館へ、大好きな大好きな「いわさきちひろ展」へ、息子と両親も誘って行ってきました 
 
なごや近辺でちひろ展があれば必ず行っています。

ちひろさんの絵は、子どもを描いた作品が多く、「子どもの心をみつめた画家」とも言われています。

小さな頃から目にしている事もあって、ちひろさんの作品はす〜っと自然に心に入ってきて、す〜って心が癒され、優しい穏やかな気持ちになり、私にとってはとっても心に残る絵を描かれる、大好きな尊敬する画家のお一人です
ちひろさんの人生もまた共感です。一児の男の子の母でありながら、画家の道をあきらめずに貫いた。でも、それは優しく穏やかに、そして強く貫いた印象があります。

とてもとても母性愛、誰かのお母さんではなく、広い意味の、すべてを包み込むような母性をちひろさんに感じ、私の今世のテーマの一つでもあるその「母性愛」をちひろさんにも感じるから、すごく魅かれて、大好きなんだろうと思う。

けっこう沢山の方がいらしていて、年配の品の良いおばあさん達が、息子をみて、「まぁ〜、ちひろさんの絵の子みたいね〜」って
すんごいうれしかった確かに、ちひろさんの最後の作品「あかちゃん」に息子は似ているかも?
子どもになかなか恵まれなかった頃、ちひろさんの作品をよく眺めてたな。。。

でも、ちひろさんの作品に出てくる子どもたちは、すべての子どもたちを描いていて、似ている子はたくさんいるし、みんな似ている感じがする。
だから、みんなの心にす〜って入って、残るんだと思う。
ありがとう、ちひろさん
私も、す〜って誰かの心を癒したいです。

そうそう、来週、veriteさんにパステルアートを習うんだ!
ちひろさんはパステルと水彩絵の具、そしてパステルを水でといて、あのなんともいえない色を描いていたらしい。
ただただ、かわいいもの、きれいなものが好きだったらしい。ステキですね!
なんか、アートに目覚めちゃいそうな、予感

「いわさきちひろ展」、かなりおススメです。きっと心優しくなれると思います。息子も両親も気に入ってくれてました どの作品もよかったね〜って。見ごたえありました。
刈谷市美術館 10月25日まで。

クリスタルヒーリング☆

おはようございます 
清々しい気持ちの良い秋のお天気が続いていますね!
先日、クリスタルヒーリングのイベント、無事に終わりました

お越し下さったみなさん、心からありがとうございました
差し入れも頂き、ありがたかったです

私はじっくりコースをさせて頂きました。夢なのか現実なのかわからないですが、最近色々な物を感じるサポートが入り、感じたままを今回もクライアントさんにお伝えしました 
皆さん、癒され幸せの方向に向かわれるといいな〜と思います

今回、色々あっても、すべて楽しくやろう!っていう事が3人のセラピストの学びだったような気がします
私たちが楽しむ事がクライアントさんにも伝わり、クライアントさんもわくわく楽しくなって頂けるのかな?って思います。

終了後、3人とも心から「楽しかったね〜」って言ってました。鈴の音さんもveriteさんもさらにキラキラしてました
クライアントさん達もお顔の表情が変わられて、すっきりしたり穏やかになってました
嬉しい

クリスタル、素晴らしいです

第二弾も考えていますので、お楽しみにしていて下さいね!!!

二人のセラピストと出逢い、こうしていっしょにイベントさせて頂ける仲間ができて、本当に心から楽しかった
打ち上げも素敵なお店で、美味しい食事をして、色々な話をしました 
楽しくいきましょう!!
そういえば、この前のブログも「楽しむ」がキーワードでしたね!
繋がっていますね〜

みなさんも共に楽しんでいきましょうね〜

楽しもう!!!

今日の午前中はスピリチュアルの講座の予定だったが、急に夫が仕事になり、しかも両親も予定があり、息子をみてもらえる事が出来ず、キャンセルした。
ならば!!
今日は息子と楽しもう うん!お天気もサイコー
朝から、お掃除をせっせと済まし、気持ちもすっきり

午前中にしゅっぱーつ
まずはお弁当ゲット!
最近お気に入りの家の近所にある、CUP FOOD の M de Cのアボカド入りのタコライスと、息子には三色CUP(そぼろやたまご、しゃけの)をゲットし、公園へ!
青空の下でランチして、ちょっと遊んで、気持ち良かった そうそう、アボカドは「食べる美容液」っていうほど、お肌にとっても良いので、好きな方はどんどん食べると良いですよ!

その後、熱田さんへ 熱田さん、改装工事が終わり、とってもとってもキレイで美しかった
キラキラしてました明日から、色々行事が行われるみたいで、明日は手つ゛つ花火も行われるようです!
明日のイベントに来て下さる皆さんの幸せ、スタッフみんなの幸せ、祈ってきました

そう、息子もいつも一緒に神社に行っているので、一緒に「お参り」してます
私がパンパン!!て手を合わせると、息子も真似して、パンパンってするんです
かわいい。。。

そのあと、夕方夫と合流!
前名古屋空港の「エアポート ウォーク」へ行ってきました
結構広くて、色々見る物もあって、楽しめました!
息子も広いから、またまたひたすら歩いていました
息子と楽しく過ごせて良かったな〜、明日頑張ろう!ってお陰で思えました

私、いつも日課のように開いている愛読書があるのですが、今日開いたページのメッセージが本当に今の自分の心境にヒットした自然に涙があふれる。
サポートしてくれるたくさんの存在に感謝しながら、あらためてネガティブエゴ達を手放していこう!って思いました。
息子の素晴らしい成長を見させてもらっている事に深く感謝し、それと共に、自分も成長していこうって思いました。
赤ちゃんって本当に成長にブレーキかけない。いつも一生懸命!

改めて、私、楽しくがんばりま〜す


夢中♪

先日、アクセサリー作りに行ってきました!
最初は難しいな〜って思いながらでしたが、だんだん楽しくなってきて、もくもくとやってました 
うたたねでは、ブレスレットだけじゃなく、色々作成していきたいな〜って思っています

アクセサリー

ネックレスとピアスです
石はラブラドライトとムーンストーンです。
シックな感じで、結構気に入ってます
教えて頂いた先生、ありがとうございました

明日は待ちに待った、「クリスタルヒーリング」のイベントです
クリスタルのすごさを最近とっても実感しています!
お越し頂くお客様、どうぞどうぞお楽しみにしていて下さいませ。深い深い癒しを体験していただけるよう、セラピストみんな願っています。
今回、ありがたい事に満員になりました
本当にありがとうございます!
また機会がありましたら、是非第2弾を行いと思いますので、またその時は連絡させて頂きます!

では、またイベントの様子などアップしますね〜


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